Куриное филе в овсяной панировке

Автор
Опубликовано: 3062 дня назад (16 ноября 2017)
Рубрика: Рецепты
0
Голосов: 0
Куриное филе в овсяной панировке


на 100грамм - 124.93 ккал
Б/Ж/У - 15.48/1.97/10.94


Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Овсяные хлопья - 100 г
Кефир 1% - 1 ст
Паприка - 1 ч. л
Базилик - 3 г
Соль - по вкусу

Приготовление:
Филе порезать на небольшие кусочки, отбить и выложить мариноваться в кефир на 30 минут.
Овсяные хлопья смешать с паприкой, базиликом и солью.
Обвалять кусочки филе в хлопьях с 2-х сторон и выложить на противень.
Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.

Приятного аппетита!
1290 просмотров
Комментарии (0)